根據凱爾特傳說，您絕不能從仙女那里或在仙境旅行時帶走食物。否則你們將永遠被困在那裡！但是，如果我們想供奉住在我們自己家裡的精靈及仙子們呢？
跟隨我們踏上仙靈迷人國度的旅程，了解他們最喜歡的食物和飲料，根據傳統，以及我們對古老食譜的現代詮釋。包括對仙女麵包、仙女蛋糕等的說明！
一、什麼是仙食？
你可能會注意到，如果你在你的Google上輸入“fairy food”，它會返回一個聚寶盆，裡面有很多花邊、紙杯蛋糕、兒童生日蛋糕和其他不同的小裝飾。但事實上，仙女也是可能喜歡任何甜食的，但仙女食品實際上是凱爾特童話、民間傳說和口頭傳統中的仙女傳統上餵養或提供給我們的食物。
而其實，精靈及仙子們喜歡什麼樣的的食物, 真的取決於 fae 的類型。不僅是 fae 的類型，還有地區和居住在該地區的人們。我們來探索一下來自不列顛群島、愛爾蘭、中歐和東歐的民俗童話食品。
典型的仙女食品清單：
牛奶
奶油
牛油
麥酒
蜂蜜酒
麵包
蜂蜜蛋糕
糖果
新鮮的水果
蜂蜜
水
草藥
茶
蘑菇
肉類（有時——取決於仙女）
鹽（很少——取決於仙女。在下面的俄羅斯閱讀更多內容）
穿越歐洲的童話食品
從不列顛群島一直到東歐，古代文化、地區和現代傳說有許多相似之處。但是不要因為這些相似之處而誤以為來自德國的狗頭人喜歡與斯拉夫 Domovoy 一樣的食物。在嘗試向 fae 自己提供仙食之前，請務必進行研究！雖然 Domovoy 喜歡鹽的祭品，但許多其他家庭仙女卻避開了。有些甚至被鹽擋住了。
Domovoy 多摩威（俄語：Домово́й，意指「家中的一員」）是分布於俄羅斯、波蘭、塞爾維亞、烏克蘭等地的斯拉夫人祖靈信仰。它是家族祖先的化身，通常被描繪成長有尾巴與犄角、眼神閃爍的白髮老翁，有變身成狗、貓、熊、蛇等動物的能力。
斯拉夫人會以黏土或石頭製作多摩威的塑像，放置於門前或壁龕上。他們相信透過祭祀，能使多摩威守護家族成員與牲畜，並與其他家族的多摩威戰鬥以保護自家利益；相對的，若家族成員觸怒多摩威，則會遭致災厄。
愛爾蘭
在愛爾蘭，童話信仰延續了幾個世紀。有些人為他們的家庭仙女留下祭品，而另一些人仍然感謝在高聖日騎馬經過他們家的成群結隊的仙女。根據 Edain McCoy 在 A Witch's Guide to Faeries 中的說法，新鮮牛油是首選食物，尤其是在春天。Fae 更會喜歡加了新鮮迷迭香和百里香的香草牛油。將藏紅花添加到幾乎所有仙食中，他們都會很高興！ 仙女果
幾乎每個凱爾特精靈都喜歡新鮮水果，尤其是蘋果。蘋果是愛爾蘭凱爾特神話中經常出現的一種水果，特別是在前往凱爾特異界的 Immramma（旅程）中。它是一種超凡脫俗的迷人水果，經常治愈疲憊的水手和英雄並為其提供活力。在 Cian 的兒子 Teigue 的古老故事中，仙后Cliodhna從一棵神奇的蘋果樹中為 Teigue 和他的手下提供食物。她告訴這棵聖樹“支撐著我們所有人”，我們可以假設它是凱爾特異世界島上的仙女和所有元素生物。蘋果是從另一個領域帶到地球上的。誰知道這是不是故意的，因為種子確實含有一點點毒藥——氰化氫。
仙女奶
幾乎在每個地區和文化中，牛奶都是一種傳統的童話食物。似乎在仙信仰中無處不在。有趣的是，在牛奶中我們發現了一個仙女給人類食物的故事。從前有一頭仙女牛，一頭仙女送給愛爾蘭的超凡脫俗的牛，它能生產出無限量的牛奶。但這頭仙牛是專門送給百姓的，用來幫助餵養窮人的。不幸的是，人們乘虛而入，最終仙牛因貪婪和貪吃而被奪走。但是仙女們總是會喜歡我們的一杯牛奶。（摘自 Lenihan 和 Green 的“Meeting the Other Crowd”）。
注意：任何過夜的食物現在都屬於仙女的領地，之後絕不能食用！
英國：Fairy Bannocks
在康沃爾，據說永遠不要責罵打翻牛奶的孩子。人們將其視為送給仙女的禮物。因此出現了著名的短語，“不要為打翻的牛奶哭泣”。如果它能安撫好人，你就不會哭了！
在蘇格蘭，一種叫做 bannocks 的古老菜餚是一種常見的仙女食物，提供給所有類型的家庭精神、成群結隊的仙女等。眾所周知，家庭布朗尼喜歡這種燕麥餅。在整個群島，為仙女在窗台或門口放一碗奶油或牛奶是一種傳統。但重要的是永遠不要等著仙女出現。否則你會激怒他們。我們不希望這樣，對嗎？
東歐和俄羅斯的仙女吃什麼
我們知道仙女是全世界的。東歐和俄羅斯對小人們來說並不陌生。他們只是名字不同，性情不同而已。
在拉脫維亞和愛沙尼亞
在拉脫維亞，聖誕節是一件大事。並且已經很多年了。一些家庭中的長者在 bija（穀倉）中為主人放置豬頭、啤酒和麵包的傳統至今仍是一些習俗。這發生在平安夜，以安撫 Majas kungs（房子的主人）。關於房子的主人是否真的是祖先、地靈或仙女，有一些猜測。但是，話又說回來，你會注意到幾乎每一種文化中的靈魂和小人都有很多模糊的界限。
在愛沙尼亞，人們餵一片麵包，在地上滴幾滴水或酒，以供“看不見的精靈”使用。
在許多文化中，給 fae 族人一點他們吃的任何食物在過去是很常見的。
俄羅斯的仙女食品
正如乳製品在愛爾蘭是主食一樣，在俄羅斯也是。當精靈仙子們感到特別惡作劇或被激怒時，她們往往會擾亂人們的乳製品供應。正如您猜到的那樣，這會引起一些困擾。fae 會破壞牛奶，破壞牛油，甚至輕易地偷走奶酪和酸奶。眾所周知，他們在其他國家也這樣做。
Domovoi，斯拉夫文化中的“房子之一”，是仙境中鹽規則的例外之一。當收到麵包、啤酒和鹽的供品時，他非常高興。還記得我們說過鹽是不可多得的仙食嗎？不是為了 domovoi！我們懷疑這可能與他的真實出身有關，因為他是該家族的祖先。雖然他可能看起來是 fae 的一員，但他可能真的是一個與 fae 交叉的守護神。記住！他不喜歡餐桌上的髒話，必須定期提供食物讓他開心並鼓勵他履行職責。保護家庭和房屋，提供繁榮和健康。
安撫 Fae 的食物供品
如果您決定邀請精靈仙子進入您的家或花園，您首先要知道的是他們喜歡食物和飲料。
請注意，定期提供。這就像餵養另一個家庭成員一樣！如果你不能定期向你的家庭精靈仙子提供祭品，最好避免邀請一個人進來。花園裡的各種 fae 需要較少的照顧和餵養。
根據您尊敬的仙女類型，將定義他們的首選產品。先做你的研究！因此，您也可以自己閱讀和研究。只是為了安全。你不想因為錯誤的食物供應而把你的蘇格蘭布朗尼變成憤怒，暴力的博格特，現在是嗎？
規則：永遠不要試圖抓住你的精靈仙子參與你的奉獻！這是仙境中的普遍規則，可能會激怒你的精靈仙子。許多人會簡單地接受奉獻並離開，永遠不會回到你的家或花園。而其他人會被激怒並變成討厭的，有時甚至是好鬥的精神。
現代童話蛋糕和童話麵包
仙女們喜歡吃甜食，尤其是小蛋糕、麵包和餅乾。但僅僅因為某些東西在網上有“仙女”一詞，並不一定意味著它是傳統的仙食或供品。仙女蛋糕和仙女麵包就是其中的兩個例子。童話蛋糕實際上是美國紙杯蛋糕的小型英式版本。他們也不像美國那樣有奶油糖霜，而是更多的釉料糖霜。而且更少。蛋糕本身也比美式紙杯蛋糕更鬆軟。
精靈仙子們喜歡這樣好吃的蛋糕嗎？絕對的！但這並不意味著它曾經是一種傳統的仙食，請注意。同樣的，任何專門為精靈仙子做的小蛋糕，嚴格來說都是仙子蛋糕！
至於仙子麵包，精靈仙子們又喜歡烘焙食品。因此，您製作或提供給他們的任何麵包，他們都會很感激。但現代認知的仙子麵包是澳大利亞的概念。它本質上是切片白麵包並塗上大量牛油。
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